Фитнес для взрослых:
- Pilates, Фитнес йога, Калланетика, Body Flex;
- Fitness: Fitball, TaeBo, Step, Body bar, Cardio Moves Dance, силовой тренинг (пресс, спина, бёдра, ягодицы);
- Стрип-пластика;
- Групповые и персональные занятия.
Фитнес для школьников 8 - 12 лет:
- общая физическая подготовка;
- комплексы упражнений направленные на укрепление мышечного корсета спины;
- основы хореографии;
- чирлидинг.
Есть ли у вас душ?
Душ есть. Горячая вода есть всегда.
Не была, хочу посетить.
Хороший клуб. Занималась полтора года пилатесом. Снизился вес, появилась гибкость. Жаль, что в связи с переездом пришлось оставить занятия. Тренеру Елене привет и большое спасибо. Рекомендую этот клуб.