Подходит ли вам танец живота...
Вы никогда не узнаете, пока не попробуете.
Это танец для женщин всех возрастов.
В танце живота большое значение придается осознанию своей природной красоты.
Будьте собой! Примите себя!
Найдите красоту в своей индивидуальности и воспользуйтесь ей в полную силу!
Курс восточных танцев позволит вам освоить азбуку тела, восстановить гибкость, нормализовать гормональный фон, улучшить обмен веществ, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, убрать застойные процессы в малом тазу, укрепить мышцы, приводящих в движение тазобедренные суставы, укрепить мышцы тазового дна, увеличить вентиляцию легких, укрепить дыхательную мускулатуру, увеличить подвижность грудной клетки и позвоночника, улучшить осанку.
Танец живота — формы искусства, которая поможет сжечь лишний жир и укрепить мышцы не хуже, чем любая традиционная программа аэробных упражнений или занятия на тренажере. Кроме того, танец живота сделает вас более женственной и поможет осознать свою внутреннюю красоту, поскольку он привносит элемент творчества и спонтанности в ежедневные занятия.
Танец живота поможет вам стать мягкой, уверенной в себе, удобно чувствовать себя в собственном теле, двигаться плавно и грациозно.
Итак, вперед! Поднимите грудь, втяните живот и покажите всем и миру новую себя!
Сделайте это прямо сейчас!
ну, по крайней мере ничего не болит.))) наверно плохо старались!))
сегодня пойдем, проверим))))
Аж интересно стало узнать Ваш отзыв!
а они уже переехали , теперь на Научной ...
уних теперь много групп , и концерт в апреле готовят
смотрите на сайте
Суууупер!!!
Преподаватель Оля просто замечательная!!!
Поясняет отлично, я очень довольна...
и вообще школа очень масштабная, никакого фитнеса, йоги - только танец.