СанДао Центр

СанДао-центр открыт для людей, которые хотят изменить что-то в своей жизни, начать новый этап своего развития, как человека, полного ощущений, эмоций и переживаний, человека, изменившего свое отношение к миру через познание самого себя.

Наши основные направления:

• СанДао йога - древняя даосская практика развития ума, энергии и тела;
• Телесно-ориентированная психотерапия.

Познать себя означает прислушаться..., прочувствовать..., понять свои истинные желания и стремления - стать счастливее... :-)

Упражнения СанДао просты и лаконичны, простые потягивания и растяжки с глубоким дыханием направлены на активизацию энергетических потоков всего организма.

Упражнения СанДао призваны увеличить гибкость и равновесие, на глубинном уровне открывающиеся энергетические связи позволяют насытить мышцы, сухожилия, суставы и внутренние органы необходимым кислородом. За счет глубоко и равномерного дыхания происходит очищение тела от шлаков на клеточном уровне, стабилизируется эмоциональное и психическое состояние, происходит глубокое энергетическое очищение.